Das Leben an den eigenen Werten ausrichten

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Persönliche Motivation steigern, mehr Sinn und Erfüllung erleben!

Warum verhalten sich Menschen auf eine bestimmte Art und Weise? Was motiviert sie? Was ist einer Person wichtig? Was macht sie glücklich und zufrieden: Ist es Erfolg, Familie, Freundschaft, Sicherheit, Freiheit, Gerechtigkeit …?

Werte prägen unser Leben; sie bestimmen stark unsere Entscheidungen. Welchen Beruf wir uns aussuchen; für was wir Geld ausgeben; mit wem wir befreundet sind. Denn wenn wir etwas tun, das uns hilft unsere Werte zu realisieren, spüren wir Zufriedenheit und Erfüllung.

Das Schwierige an Werten ist, dass sie uns meist nicht bewusst sind. Ich habe eine Frage an Dich: Kennst Du Deine fünf wichtigsten persönlichen Werte und kannst sie benennen?

Es kann problematisch werden, wenn wir unsere Werte nicht kennen und uns dadurch dann bei unseren Entscheidungen an Werten anderer orientieren. Die Konsequenz: wir führen Tätigkeiten aus, die nicht zu unseren Werten passen. Das merken wir, wenn Gefühle von Langeweile, Demotivation oder Sinnlosigkeit in uns aufsteigen.

Eine kleine Geschichte dazu. Als ich meine erste Coaching Ausbildung besuchte, stellten sich die Teilnehmer kurz vor. Eine 45 Jährige Frau stand auf. Sie erzählte, dass sie ihr ganzes Leben nach Werten anderer gelebt hatte. Ihre Eltern drängten sie dazu Medizin zu studieren. Danach war sie 15 Jahre als Ärztin tätig. Aus ihrem sozialen Umfeld bekam sie viel Anerkennung für ihren Beruf. Ihr wurde gesagt, wie toll sie es habe und dass sie gutes Geld verdiene. Aber sie merkte immer mehr, dass sie sich zur Arbeit zwingen musste. Motivation und Sinn spürte sie kaum.

Sie hat sich in dieser Zeit nie folgende Fragen gestellt: Was möchte ich wirklich in meinem Leben? Was ist mir wichtig? Was sind meine wichtigsten persönlichen Werte? Dass wollte sie u.a. in der Coaching Ausbildung für sich herausfinden.

Etwas anderes geschieht, wenn wir unsere Werte kennen, uns von ihnen leiten lassen. Dies eröffnet die Möglichkeit, tiefe erfüllende Gefühle des Glücks, der Zufriedenheit und Begeisterung zu erleben. Das Leben an den persönlichen Werten zu orientieren heißt, es für sich selbst und andere bedeutungsvoll zu machen. Menschen, die sich an ihren Werten orientieren, beeindrucken durch Authentizität.

Diese Fragen können helfen, sich den eigenen persönlichen Werten bewusst zu werden:

  • Was ist mir wirklich wichtig in meinem Leben?
  • Was inspiriert oder motiviert mich? Was regt mich zum Handeln an?
  • Womit verbringe ich gerne meine Zeit?
  • Wofür gebe ich gerne mein Geld aus?
  • Was erachte ich als besonders wertvoll in meinem Leben?
  • Worüber rege ich mich oft auf? (Welcher Wert wird hier missachtet?)

Häufig müssen die Antworten auf diese Fragen noch weiter hinterfragt werden, um seinen Werten auf die Spur zu kommen. Dabei können folgende Fragen helfen:

Und warum? Warum ist Dir das wichtig? Was genau gefällt Dir daran? Was ist es, was Dich daran interessiert? Was daran ist wichtig? Warum dafür? Welcher Wert steckt dahinter?

Wenn Du Deinen persönlichen Werten auf die Spur gekommen bist, ist es sehr nützlich diese in eine Ordnung zu bringen:

Welcher Wert ist Dir am wichtigsten am zweit wichtigsten usw.? Indem Du jeden Wert mit jedem vergleichst und dabei die Frage stellst „Was ist mir wichtiger?“, erhältst Du Deine persönliche Werteordnung. Diese hilft Dir Entscheidungen zu treffen, die zu einem Leben führen, dass mit deinen eigenen persönlichen Werten im Einklang ist. Dies führt zu mehr Glück, Zufriedenheit und Erfüllung im eigenen Leben.

Lass es Dir gutgehen.

Christian Becker

DEIN WEG, MEIN ZIEL!

P.S. Du möchtest mehr Sinn, Erfüllung und Motivation in dein Leben bringen? Arbeite mit mir im Coaching daran.

P.P.S. Bald auch Termine für das „Das Werte*Seminar: Für mehr Sinn, Erfüllung und Motivation in deinem Leben“.

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